分离焦虑:有时可能并不是孩子离不开我们,而是我们离不开孩子

时间:2021-03-24 14:19:47 来源:点击:

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最近陪孩子看了一本书,叫作《爸爸的开学日》。故事里的小孩叫奥利弗,整个夏天的假期,奥利弗都在和爸爸无忧无虑地玩耍。等到了夏天结束,奥利弗马上要上学了,爸爸又陪奥利弗一起准备开学用品——奥利弗已经准备好开学了。


可是,爸爸却还没有准备好。

到了开学那天,爸爸东躲西藏,就是不肯带奥利弗上学。在奥利弗的再三催促下,爸爸好不容易把奥利弗送到了班里,却又舍不得和孩子分离。


送完孩子回到家,爸爸满脑子都是奥利弗,生怕孩子在学校会想爸爸。于是他大呼:我还没有准备好开学!然后他飞奔至学校,来到奥利弗的班级,就在他准备开门时,却看到奥利弗开开心心地在玩耍、在学习。爸爸笑了,看来孩子并没有想爸爸。


看完这个故事,我无限感慨:面对和孩子的分离,焦虑的往往是我们,而不是孩子。

在过去的一年时间里,由于工作和疫情的关系,我也经历了很多次和孩子的分离,每次分离有时半个月,有时长达两个月。在分离的时间里,只要工作一闲暇下来,我就会想念孩子,就会担心他是不是也在思念我。这样的焦虑不仅在分离后有,即便在和孩子相处的日子里,我也总感觉到危机,感到头上悬浮的“达摩克利斯之剑”。

可当我打过去电话,或者发过去视频连接,却发现孩子在家过得很好。除了我之外,孩子还有妈妈,还有爷爷奶奶,他并不感到孤单。而且孩子的适应能力一定程度上要强于大人,即便在最初分离时他也会不舍,但随着时间的推移,他会率先适应没有彼此的生活。

所以,在这个即将再次分离的时刻,我也在劝慰自己:“是你离不开孩子,不是孩子离不开你”。只要我自己单方面放下包袱,那么彼此都能安好。分离的时候就安心工作,把思念寄托在心里;相聚的时候就享受当下,不要忧虑明天的分离。

最后,祝大家在各自的生活里,聚多离少。

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